हरियो खुर्सानी खानुको फाईदै-फाईदा, तपाईलाई थाहा छ ? यी सात रोगबाट बचाउँछ

खुसार्नी एक पीरो पदार्थ हो । स्वास्थ्य क्षेत्रका विज्ञहरुको अध्ययनले खुसार्नी स्वास्थ्यका एकदमै उपयोगी रहेको देखाएको छ ।<br /> हामीमध्ये धेरैजनाले खाना खाने बेलामा पिरो खानेकुरालाई पाखा लगाउने गर्दछौँ । तर के तपाईंलाई थाहा छ ? खानामा कम्तीमा दुइवटा हरियो खुसार्नी खाने गर्नाले क्यन्सर जस्तो भयानक रोगबाट बच्न सकिन्छ । हरियो खुर्सानीले प्रकृतिक रुपमानै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बढाउने गर्दछ ।<br /> १.मोटोपन कम गर्छः<br /> यदि तपाईं खानेकुरामा निकै सोच्ने गर्नुहुन्छ र सधैँ कम क्यालरीको खाना खानुहुन्छ भने तपाईंको लागि हरियो खुर्सानी राम्रो विकल्प हुनसक्छ । हरियो खुर्सानीमा क्यालरी हुँदैन त्यसकारण यदि तपाईं डाइटिङ गरिरहनुभएको छ भने हरियो खुर्सानी तपाईंको लागि निकै लाभदायक हुन्छ ।<br /> <br /> २.क्यान्सरबाट बचाउँछ :<br /> पुरुषहरुमा प्रोस्टेट क्यान्सरको सम्भावना धेरै हुने गर्दछ । एक शोधका अनुसार खानामा हरियो<br /> खुर्सानी खाँदा प्रोस्टेट क्यान्सरबाट बचाउने गर्दछ । हरियो खुर्सानीमा यस्तो तत्व पाइन्छ जसले क्यान्सरको जोखिमलाई कम गर्ने गर्दछ ।<br /> <br /> ३.सँधै जवान राख्न मद्धत गर्छ :<br /> हरियो खुर्सानीमा भिटामिन इ को मात्रा निकै धेरै हुने भएका कारण यसमा प्राकृतिक तेल हुने गर्दछ जसले छालालाई नरम बनाइराख्न मद्दत गर्दछ । यसले तपाईंको छालालाई सधैँ जवान र चम्किलो बनाइराख्न मद्दत गर्दछ ।<br /> <br /> ४ं.छालाको संक्रमणबाट बचाउँछ :<br /> यदि तपाईंको छाला निकै नै संवेदनशील छ र तपाईंलाई संक्रमणको समस्या भइरहन्छ भने हरियो खुर्सानीले तपाईंलाई राहत प्रदान गर्नेछ । हरियो खुर्सानीको एन्टिब्याटरियल तत्वले तपाईंको छालालाई संक्रमणबाट बचाउँछ ।<br /> <br /> ५.मधुमेहबाट बचाउँछ :<br /> हरियो खुर्सानीले रगतमा सुगरको लेभललाई कन्ट्रोल गर्दछ । जसले मधुमेहको समस्याबाट छुटकारा दिलाउँदछ । हरियो खुर्सानीमा पाइने फाइबरले खानालाई छिट्टै पचाउन पनि पद्धत गर्दछ ।<br /> <br /> ६.हड्डिलाई बलियो बनाउँदछ :<br /> हरियो खुर्सानीमा प्रसस्त मात्रमा आइरन पाइन्छ जसले हड्डिलाइ बलियो बनाउँदछ र रगतलाई पनि बढाउने गर्दछ । महिलाहरुको लागि हरियो खुर्सानी निकै लाभदायक हुन्छ ।<br /> <br /> ७ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँदछ :<br /> हरियो खुर्सानीमा भिटामिन सिको मात्रा प्रशस्त मात्रमा हुने गर्दछ जसले शरिरमा भिटामिन ‘सि’ को पुर्तिका साथै शरिरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने गर्दछ ।<br /> -दैनिक हेडलाईन्स।

हरियो खुर्सानी खानुको फाईदै-फाईदा, तपाईलाई थाहा छ ? यी सात रोगबाट बचाउँछ

खुसार्नी एक पीरो पदार्थ हो । स्वास्थ्य क्षेत्रका विज्ञहरुको अध्ययनले खुसार्नी स्वास्थ्यका एकदमै उपयोगी रहेको देखाएको छ । हामीमध्ये धेरैजनाल...

Read more »

Top 5 Nurses You Won’t Believe Actually Exists

Intelligent Systems has over the last year and a half worked with a range of partners – including Qubiqa, Schoeller Plast and NNE Pharmaplan, to develop a new revolutionary concept for automation of logistics in the future hospitals. Intelligent hospital logistics concept (in short IHL) is now recommended by the Danish Regions in “Report on transport technologies”, which is one of 10 indicators set out for the next hospital constructions.<br /> <br /> The new concept is recommended in the report from the Danish Regions with the following words: “The project group continues to support the project and see it as one of the most promising developments within area hospital logistics for many years.”<br /> <br /> “I am very pleased that our concept is recommended,” says CEO of Intelligent Systems Niki Nicolas Grigoriou. “It’s a concept we’ve been working on for about one and a half years. We have worked closely with our partners and a number of people who work at the hospitals in Denmark. It’s great to get this recognition now. ”<br /> <br /> The indicator on transport technologies concludes that Intelligent hospital logistics (IHL) is a very promising example of new thinking and innovation in hospital logistics. It is the combination of transport technologies in the concept and targeting it to hospitals that makes it unique.

Top 5 Nurses You Won’t Believe Actually Exists

Intelligent Systems has over the last year and a half worked with a range of partners – including Qubiqa, Schoeller Plast and NNE Pharmaplan...

Read more »

गुराँसको फूल

<span style="background-color: white; color: #404040; font-family: utsaahregular; font-size: 22px; line-height: 33px;">म्याग्दीको शिख गाविसको जङ्गलमा माघमै फुलेको लालीगुराँस ।</span>

गुराँसको फूल

म्याग्दीको शिख गाविसको जङ्गलमा माघमै फुलेको लालीगुराँस ।

Read more »

Hemanta Rana’s New song

A society is a group of people involved in persistent social interaction, or a large social grouping sharing the same geographical or social territory, typically subject to the same political authority and dominant cultural expectations. Societies are characterized by patterns of relationships (social relations) between individuals who share a distinctive culture and institutions; a given society may be described as the sum total of such relationships among its constituent members. In the social sciences, a larger society often evinces stratification or dominance patterns in subgroups.<br /> <br /> Insofar as it is collaborative, a society can enable its members to benefit in ways that would not otherwise be possible on an individual basis; both individual and social (common) benefits can thus be distinguished, or in many cases found to overlap. A society can also consist of like-minded people governed by their own norms and values within a dominant, larger society. This is sometimes referred to as a subculture, a term used extensively within criminology.

Hemanta Rana’s New song

A society is a group of people involved in persistent social interaction, or a large social grouping sharing the same geographical or social...

Read more »

‘गर्लफ्रेन्ड’ ‘ब्वायफ्रेण्ड’ भेट्टाइदिने रुख ! यसरी मनाउन थालियो भ्यालेन्टाइन डे !

अन्तर्राष्ट्रिय जगतमा युवा पुस्तामा निकै लोकप्रिय भ्यालेन्टाइन डे अर्थात प्रणय दिवस केही वर्षयता नेपाली युवापुस्तामा पनि लोकप्रिय बन्दै गएको छ । हरेक वर्षको फेब्रअरी १४ तारिखका दिन भ्यालेन्टाइन डे मनाइने भए पनि त्यसको एक साताअघिदेखि नै उत्सव मनाउने गरिएको छ इशापूर्व २६९ तिर रोमका पूजारी सन्त भ्यालेन्टाइनको प्रेम प्रसंगलाई लिएर नै विश्वका विभिन्न मुलुकमा भ्यालेन्टाइन डे मनाउने गरिएको छ । विभिन्न ठाउँमा विभिन्न किसिमले प्रणय दिवस मनाउनको चलनकाबीच भारतको एक कलेज अनौठो किमिसले भ्यालेन्टाइन डेको अवसरमा ‘गर्लफ्रेन्ड’ ‘ब्वायफ्रेण्ड’ एउटा रुखको पूजा गर्ने गरिन्छ ।<br /> <br /> भारतको नयाँ दिल्लीस्थित दिल्ली युनिभर्सिटीको हिन्दु कलेजमा एउटा किकरको रुख छ । त्यस रुखलाई विद्यार्थीहरु ‘भर्जिन ट्री’ भन्ने गर्छन् । युवा युवतिहरुका लागि प्रेमको केन्द्र मानिने यो रुखको ‘भ्यालेन्टाइन डे’ (प्रणय दिवस)का दिन विशेष पूजा गर्ने गर्दछन् ।<br /> <br /> प्रणय दिवसका दिन अर्थात फेब्रुअरी १४ मा यो रुखको पानीले भरिएको रातो बेलुन तथा कण्डमले सजाउने गरिन्छ । रुखलाई सजाउनुका साथै विद्यार्थीहरुले ‘दमदमी माई’को फोटो पनि सजाउने गर्दछन् । कुनै बलिउड नायिकालाई दमदमी माई बनाउँने गर्दछन् । ती नायिकाको फोटो पनि रुखमा सजाउने गर्दछन् ।<br /> <br /> पूजा गरेको ६ हप्तामा ‘गर्लफ्रेण्ड’ वा ‘ब्वायफ्रेण्ड’ !<br /> <br /> कलेजका विद्यार्थीहरुकाबीच यो पूजाका अनौठो मान्यता छ । भ्यालेन्टाइन डेमा गरिने उक्त पूजाको जो सहभागी भइ प्रसाद लिन्छन्, उसलाई ६ हप्ताभित्र ‘गर्लफ्रेण्ड’ वा ‘ब्वायफ्रेण्ड’ मिल्ने विश्वास विद्यार्थीहरुले गर्ने गरेका छन् ।<br /> <br /> यदि कोही भर्जिन छ भने एक वर्षभित्र उसको भर्जिनिटी पनि भंग हुने मन्यता पनि रहेको छ ।<br /> <br /> सन् २०१५ को प्रणय दिवसमा मोडल तथा बलिउड नायिका लिसा हेडनलाई ‘दमदमी माई’ बनाएको थियो भने सन् २०१४ मा नायिका दीपिका पादुकोणलाई दमदमी माईको संज्ञा दिइएको थियो ।<br /> <br /> कसरी मनाउन थालियो भ्यालेन्टाइन डे ?<br /> <br /> इशापूर्व २६९ तिर रोमका पूजारी सन्त भ्यालेन्टाइन प्रेममा परेका थिए । जेलमै बस्दा जेलरकी छोरीसँग उनको प्रेम बस्यो । प्रेमविरोधी राजाद्वारा स्थापित जेलमै उनले प्रेम साटासाट गरे ।<br /> <br /> मृत्युदण्डको सजायसँगै फाँसीको अघिल्लो दिन उनले आफ्नी प्रेमिकालाई भावविह्वल प्रेमपत्र लेखे । त्यसपछि भ्यालेन्टाइनलाई मृत्युदण्ड दिइयो । उनलाई फेब्रुअरी १४ का दिन मृत्यु दण्डा दिइएको थियो । खुला प्रेमको चुनौती दिँदै मृत्युवरण गरेका कारण सोही दिन हरेक वर्ष भ्यालेन्टाइन डे मनाउने गरिएको किंवदन्ती छ ।<br /> <br /> रोममा राजा क्लाउडियस द्वितीयको शासनकालमा रोमन युवालाई प्रेममा पर्न र विवाह गरेर घरजम गर्न निषेध गरिएको थियो । उनी युद्ध गरेर रोमन साम्राज्य विस्तार गर्ने आफ्नो अभीष्ट पूरा गर्न सैनिक र राज्यका युवालाई प्रेम तथा विवाहबाट टाढा राख्न चाहन्थे । आफ्नी श्रीमती, सन्तान र प्रेमीको प्रेमका कारण युद्धमा जाँदैनन् भन्ने सोच राजाको थियो । उनले रोमका चर्चहरूमा विवाह गराउनेलाई सजाय दिने उर्दी नै जारी गरेका थिए ।<br /> <br /> सैनिक र युवालाई जस्तै चर्चका पूजारी भ्यालेन्टाइनलाई यस निर्णयले विचलित तुल्याएको कारण १४ फेब्रुअरीलाई प्रणय दिवसका रुपमा मनाउने चलन चलेको मानिन्छ ।

‘गर्लफ्रेन्ड’ ‘ब्वायफ्रेण्ड’ भेट्टाइदिने रुख ! यसरी मनाउन थालियो भ्यालेन्टाइन डे !

अन्तर्राष्ट्रिय जगतमा युवा पुस्तामा निकै लोकप्रिय भ्यालेन्टाइन डे अर्थात प्रणय दिवस केही वर्षयता नेपाली युवापुस्तामा पनि लोकप्रिय बन्दै गएको...

Read more »

ज्योति मगर लाई टक्कर दिने प्रिती आलेको मनै लोभ्याउने बेली डान्स l हेर्नुहोस भिडियो

<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="https://www.youtube.com/embed/USqOhEx7MNs" width="640"></iframe>

ज्योति मगर लाई टक्कर दिने प्रिती आलेको मनै लोभ्याउने बेली डान्स l हेर्नुहोस भिडियो

Read more »

The 26-year-old was later diagnosed as suffering from serious congenital genu recurvatum disease

<br /> The 26-year-old was later diagnosed as suffering from serious congenital genu recurvatum disease, which caused her legs to point forward in an L-shape and made it impossible for her to walk.<br /> <br /> She was forced to use her hands to move her body along the ground and she became known as ‘Crawling Girl’ in her village.<br /> <br /> But after stories about the young woman from the city of Xiamen, in south-eastern China’s Fujian Province, appeared in local media enough donations were made to allow her to get medical treatment from specialists in Taiwan.<br /> <br /> Chen’s mother said before the treatment started that her daughter had grown used to the disability but disliked the comments and stares from people and stares whenever she was in public.<br /> <br /> She said: “Our family could not afford the medical bills. Before she was finally sent to Taiwan to get the treatment, her treatment has been refused by many hospitals because it was so unusual.”<br /> <br /> Despite her handicap the youngster managed to gain a place in a local school and graduate and is now at college studying social work and management.<br /> <br /> She was soon sent to Taiwan’s Hualien Tzu Chi Hospital by the arrangements of the Xiamen Charity Federation and through the medical referral platform set up by Taiwan’s Tzu Chi foundation.<br /> <br /> Chen Yinghe, honorary President of the Taiwan’s Hualien Tzu Chi Hospital, said that Chen’s disease, which has been reported only twice in the world so far, was very rare and posed a great medical challenge.<br /> <br /> He said: “The girl’s legs have never been normally used since she was born so there are lots of factors that are out of our control in the wound healing process.”<br /> <br /> But now after 10 months and seven major operations Chen can finally stand on her own two legs and instead of 93 centimetres is 122 centimetres tall.<br /> <br /> Chen said: “When I heard that some kind people were prepared to help cover my medical bills I was excited but to be honest I never really dreamed that I would one day be able to stand on my own two feet and even walk like other people.<br /> <br /> “It is more than a dream come true, it is a miracle. I was so happy when I had people to see me off at the airport and I was able to tell them I was now ready for the walk back home.”<br /> <br /> A volunteer from the foundation said Chen Tuanzhi showed a lot of courage throughout the treatment, which was very painful.<br /> <br /> He said: “Chen always smiled at others and never complained about the pain caused by the surgeries, including several that involve breaking her bones.”

The 26-year-old was later diagnosed as suffering from serious congenital genu recurvatum disease

The 26-year-old was later diagnosed as suffering from serious congenital genu recurvatum disease, which caused her legs to point forward in...

Read more »