तामाको भाँडामा पानी खानुको १० फाइदाहरु

१. आयुर्वेदका अनुसार तामाको भाँडामा पानी खानाले तीनैवटा दोष (वात, कफ र पित्त) लाई सन्तुलित पार्ने क्षमता हुन्छ । तामाको भाँडामा राखिएको पानीलाई ‘ताम्रजल’ भनिन्छ । यसका लागि तामाको भाँडामा कम्तीमा ८ घण्टा राख्नुपर्छ ।<br /> <br /> २. तामाको भाँडामा पानी राख्नाले तामा बिस्तारै पानीमा मिसिएर सकारात्मक गुण प्रदान गर्छ । यसको सबैभन्दा राम्रो पक्ष भनेको यसमा राखिएको पानी कहिल्यै पनि बेस्वादको हुँदैंन । त्यसैले लामो समयसम्म तामाको भाँडामा पानी राख्न सकिन्छ ।<br /> <br /> ३. तामामा प्राकृतिक रुपमा ओलीगोडिनेमिकको रुपमा (ब्याक्टेरियामा धातुलाई स्टेरलाइज्ड) मानिन्छ । यसमा राखिएको पानीको सेवनले पेटमा भएको ब्याक्टेरिया सजिलै नष्ट गर्न सक्छ । यस्तै, पानीजन्य रोग डाइरिया, कमलपित्तजस्ता रोग रोक्न पनि उपयोगी मानिन्छ ।<br /> <br /> ४. थाइरेक्सिन नामक हर्मोनको असन्तुलनका कारण थाइराइडको रोग लाग्छ । तामाको भाँडामा राखिएको पानी पिउनाले शरीरमा थाइरेक्सिन हर्मोन नियन्त्रित हुन्छ र यो हर्मोन निकाल्ने ग्रन्थीको कार्यप्रणालीलाई पनि नियन्त्रित गर्छ ।<br /> <br /> ५. तामामा मष्तिष्कलाई उत्तेजित गर्ने गुण हुन्छ । यो गुणको उपस्थितिमा मष्तिष्कले तीब्रता र कुशलतापूर्वक काम गर्न मद्दत गर्छ ।<br /> <br /> ६. जोर्नी दुख्ने समस्या छ भने तामाको भाँडामा राखिएको पानी नियमित पिउनाले फाइदा हुन्छ । यसमा एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ ।<br /> <br /> ७. यदि छाला स्वस्थ र सुन्दर बनाउन चाहनुहुन्छ भने रातभर तामाको भाँडामा राखिएको पानी बिहान पिउनुहोस् । तामाले शरीरमा नयाँ कोशिकाहरुको उत्पादनमा मद्दत गर्छ । नियमित रुपमा यस्तोपानी पिउनाले छाला स्वस्थ र चम्किलो हुन्छ ।<br /> <br /> ८. एसिडिटी, कब्जियतजस्ता पेटका समस्या भएका मानिसका लागि तामाको भाँडामा राखिएको पानी अमृतसमान हुन्छ । आयुर्वेदका अनुसार यदि शरीरमा भएको विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न चाहने हो भने तामाको भाँडामा कम्तीमा ८ घण्टा राखिएको पानी पिउनुहोस् । यसबाट पेट फुल्ने समस्या र पाचनप्रणालीका समस्या हट्छन् ।<br /> <br /> ९. तामाको भाँडामा राखिएको पानी पिउनाले चाउरी पर्ने प्रक्रियालाई पनि ढिलो गराइदिन्छ । यसले नयाँ र स्वस्थ छालाको कोशिकाको उत्पादनमा पनि मद्दत गर्छ ।<br /> <br /> १०. यसले रगतको विकार र कमी हुने समस्या हट्छ । पोषक तत्वलाई शोषेर रक्तवाहिनी नलीहरुमा यसलाई नियन्त्रित गर्छ ।

तामाको भाँडामा पानी खानुको १० फाइदाहरु

१. आयुर्वेदका अनुसार तामाको भाँडामा पानी खानाले तीनैवटा दोष (वात, कफ र पित्त) लाई सन्तुलित पार्ने क्षमता हुन्छ । तामाको भाँडामा राखिएको पानी...

Read more »

संरक्षणको पर्खाइमा रुपाताल

सूर्यको प्रकाश र मौसमका आधारमा पटक पटक पानीको रङ्ग फेरिने गरेका कारण रुपाताल नामाकरण गरिएको भनाइ छ । पोखरा उपत्यकाको तेस्रो ठूलो ताल रुपाको संरक्षण र विकासका लागि ‘रुपाताल संरक्षण एकृकीत विकास परियोजना’ अगाडी सारिएको छ ।<br /> प्राकृतिक एवम् मानवीय अतिक्रमणका कारण अस्तित्वको सङ्कटमा परेको रामसार सूचीमा सूचीकृत रुपातालको दक्षिणतर्फको भूभागमा पक्की बाँध निर्माण गर्न सरकारले चासो देखाएको छ । बाँध निर्माणबाट तालको संरक्षणमा मद्यत पुग्ने देखिन्छ । तालको वास्तविक क्षेत्रफल १३५ हेक्टर हो ।<br /> पछिल्लो समय विभिन्नखाले अतिक्रणका कारण ताल खुम्चिएर १०७ हेक्टरमा सीमित भएको छ । बाँध निर्माणपछि सो तालको क्षेत्रफल १४७ हेक्टर पुग्ने रुपाताल संरक्षण एकीकृत विकास परियोजनाका प्रमुख श्रीराम जोशी बताउनुहुन्छ । तालको दक्षिणतर्फको सिस्ठेनी टुँडाबाट सुवेदी टुँडासम्म ६०० मिटर लम्बाइ र १२ मिटर उचाइको पक्की बाँध निर्माण गरिएपछि पानीको सतह तीन मिटर बढ्ने जोशीको भनाइ छ ।<br /> <br /> नेपाल सरकार मन्त्रिपरिषद्को गत मङ्सिर १२ गतेको निर्णयअनुसार परियोजनाका लागि पहिलो चरणमा रु एक अर्ब विनियोजन गरिएको छ । लेखनाथ नगरपालिकाको तालचोकमा कार्यालय स्थापना गरी नापनक्सा तयार गरी तालको सीमाङ्कन छुट्याउने कार्य सुरु गरिएको छ ।<br /> <br /> बाँध निर्माणका लागि डिटेल सर्भे गरी पहिलो चरणमा ताल क्षेत्रभित्र पर्ने ८५५ रोपनी व्यक्तिगत जग्गा अधिग्रहण गरिने छ । दक्षिणतर्फको १९० रोपनी र तालको माथिल्लो भाग तालबेँसीतर्फको ६६५ रोपनी जग्गा अधिग्रहण गरी मुआब्जा वितरण गरिने परियोजनाले जनाएको छ ।<br /> <br /> “एक वर्षभित्र बाँध निर्माण कार्य सम्पन्न गर्ने लक्ष्य छ,” जोशीले भन्नुभयो । परियोजनाले डिटेल सर्भेसहित डिपिआर तयार गर्ने काम सुरु गरिसकेको छ । बाँध निर्माणसँगै माथिल्लो तटीय क्षेत्रको भू–संरक्षणको कार्य पनि सँगै थालिने छ । ताल संरक्षण एवम् विकासका लागि विभिन्न राजनीतिक पार्टी, सरोकारवाला निकाय, स्थानीय प्रशासन, सिँचाइ विभाग, जल उत्पन्न प्रकोप नियन्त्रण, वन, भू–संरक्षण कार्यालय, लेखनाथ नगरपालिका, लेखनाथ उद्योग वाणिज्य सङ्घ र स्थानीय बासिन्दाको सक्रियतामा परियोजनाले काम थालेको रुपाताल पुनःस्थापना तथा मत्स्य सहकारी संस्थाका अध्यक्ष कुलप्रसाद अधिकारी बताउनुहुन्छ ।<br /> <br /> विसं २०५८ देखि कच्ची बाँध निर्माण गरी तालको संरक्षणसहित आयआर्जनका लागि माछा पालन सुरु गरिएको थियो । माछा बिक्रीबाट भएको कुल आम्दानीको १५ प्रतिशत रकम तालको संरक्षणमा खर्च गरिँदै आएको छ । उक्त संस्थाले पहिरोबाट आएको माटो तालबाट निकाल्नुका साथै जलकुम्भी झार निकाल्ने गरेको छ ।<br /> <br /> तालसँग जोडिएका १७ वटा सामुदायिक विद्यालय र १४ वटा सामुदायिक वन समूहमा संस्थाले सरसफाइ कार्यक्रम गर्दै आएको छ । राष्ट्रिय ताल संरक्षण विकास समितिको रु २० लाख आर्थिक सहयोग र सहकारीको रकम खर्चेर ज्यामी, खोलाबेसी, क्यादी, तुर्लुलगायत खोलामा चेक ड्याम र सिल्टेसन ट्याङ्की निर्माण गरिएको छ ।<br /> <br /> बाँध निर्माणपछि रुपाताललाई पर्यटन केन्द्रका रुपमा विकास गर्न बनभोजस्थल, रेस्टुरेन्ट, बालउद्यान र सभाहल निर्माण गरिनेछ । नहरमार्फत लेखनाथ–१५ मालमुल फाँट र ढोडबेसीमा सिँचाइ सुविधा समेत पु¥याई कृषि उत्पादनमा जोड दिने परियोजनाले जनाएको छ । लेखनाथ उद्योग वाणिज्य सङ्घका अध्यक्ष लक्ष्मीप्रसाद त्रिपाठी रुपातालको संरक्षण आवश्यक रहेको बताउनुहुन्छ ।<br /> <br /> पोखरा उपत्यकाका नौवटा तालमध्ये सातवटा लेखनाथमा पर्छन् । अतिक्रमणको चपेटामा परेका मैदी, गुदे, दिपाङ, खास्टे, न्यूरेनी ताल संरक्षणको पखाइमा छन् । ताल संरक्षणसँगै विभिन्न प्रजातिका चराचुरुङ्गी, जीवजन्तुको वासस्थान रहेको सो क्षेत्रको जैविक विविधताको संरक्षणसहित पर्यटकीय गतिविधि बढाउँदै आन्तरिक एवम् बाह्य पर्यटन प्रवद्र्धन गर्नु जरुरी रहेको स्थानीय बासिन्दा बताउँछन् ।

संरक्षणको पर्खाइमा रुपाताल

सूर्यको प्रकाश र मौसमका आधारमा पटक पटक पानीको रङ्ग फेरिने गरेका कारण रुपाताल नामाकरण गरिएको भनाइ छ । पोखरा उपत्यकाको तेस्रो ठूलो ताल रुपाको ...

Read more »

Samragyee Rajya Laxmi Shah or Samragi RL Shah is a model and actress,

Samragyee Rajya Laxmi Shah or Samragi RL Shah is a model and actress, mostly known for her lead role in the movie Dreams opposite Anmol K.C. Shah was the second runner-up in the Face of Classic Diamond Jewellers Competition 2014. She has also appeared in various music videos and on the cover pages of various magazines like M&S. Now she was appointed for the New movie “MANGALAM”. The film will be made in the banner of Chhabiraj Production and is being produced by actress Shilpa Pokharel.

Samragyee Rajya Laxmi Shah or Samragi RL Shah is a model and actress,

Samragyee Rajya Laxmi Shah or Samragi RL Shah is a model and actress, mostly known for her lead role in the movie Dreams opposite Anmol K.C....

Read more »

If You Drink Turmeric Water Everyday Then This Will Happen To Your Body - Turmeric Health Benefits

Turmeric is a powder that comes from the root of the Curcuma longa plant. This plant is part of the ginger family. The powder is golden in color and has an interesting taste and aroma. Some describe the taste as peppery, bitter, and warm. The aroma, however, is closer to that of an orange or ginger. Turmeric contains circumin which is known to have several health advantages. Due to these properties turmeric water is considered as an incredible beverage replete with several health advantages.

If You Drink Turmeric Water Everyday Then This Will Happen To Your Body - Turmeric Health Benefits

Turmeric is a powder that comes from the root of the Curcuma longa plant. This plant is part of the ginger family. The powder is golden in c...

Read more »

There is a boy who study in grade 10 and he had sexually assaulted a girl

There is a boy who study in grade 10 and he had sexually assaulted a girl who is studying in grade six. When the boy was going to school the girl used to tease him by calling 'impotent boy'. He didn't know why he is called an 'impotent boy'. The girl always make fun of him. Finally the boy got irritated and decided to show her that he was a man. And then one day the boy sexually assaulted her. Is there any fault of boy? The police was wonder about this case.

There is a boy who study in grade 10 and he had sexually assaulted a girl

There is a boy who study in grade 10 and he had sexually assaulted a girl who is studying in grade six. When the boy was going to school the...

Read more »

बैंकहरुले अबदेखि गाडी, घर जग्गा र शेयरका लागि नयाँ कर्जा नदिने भएका छन्

काठमाडौं, बैंकहरुले अबदेखि गाडी, घर जग्गा र शेयरका लागि नयाँ कर्जा नदिने भएका छन् । अनुत्पादक क्षेत्रमा कर्जा प्रवाह हुँदा तरलता अभाव भएको भन्दै बैंकहरुले यी तीन क्षेत्रलाई नयाँ कर्जा नदिने भएका हुन् । राष्ट्र बैंकले अनुत्पादक क्षेत्रमा कर्जा प्रवाह हुँदा तरलता अभाव हुने भन्दै सचेत गराएको थियो । त्यसको भोलिपल्ट बिहीबार नेपाल बैंकर्स एशोसिएसनले बैंकका प्रमुख कार्यकारी अधिकृतहरुसँग गरेको छलफलले कर्जा नदिने निर्णय गरेको हो । छलफलमा तत्कालका लागि गाडी, घरजग्गा र शेयर धितो ऋण रोक्ने सहमति भएको बताइएको छ । राजधानी दैनिकमा खबर छ ।<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaqKpr5QdTnrtHOKmA1G-LUrLCs3aj42LoR8_wQEhrmFQldd-EO9cj3dEMW5C6siVCNY1csWpavU3PTO9Xf4qjO0wicVf2eVF7cmBQRyZfQcuLG1Ep01yRz-LQvpOsHag4Sbxthq8m4Nc/s1600/15965553_1363021167072308_3162036031047228600_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaqKpr5QdTnrtHOKmA1G-LUrLCs3aj42LoR8_wQEhrmFQldd-EO9cj3dEMW5C6siVCNY1csWpavU3PTO9Xf4qjO0wicVf2eVF7cmBQRyZfQcuLG1Ep01yRz-LQvpOsHag4Sbxthq8m4Nc/s640/15965553_1363021167072308_3162036031047228600_n.png" width="640" /></a></div>

बैंकहरुले अबदेखि गाडी, घर जग्गा र शेयरका लागि नयाँ कर्जा नदिने भएका छन्

काठमाडौं, बैंकहरुले अबदेखि गाडी, घर जग्गा र शेयरका लागि नयाँ कर्जा नदिने भएका छन् । अनुत्पादक क्षेत्रमा कर्जा प्रवाह हुँदा तरलता अभाव भएको भ...

Read more »

चर्को आर्थिक शोषण र मानव तस्करीको शैलीमा युएईमा लगिएका ११७ नेपाली

काठमाडौँ, २८ माघ - चर्को आर्थिक शोषण र मानव तस्करीको शैलीमा युएईमा लगिएका ११७ नेपाली सुरक्षागार्डलाई हिमाया सेक्युरिटी सर्भिसले काम दिन नसक्ने बताउदै चरणबद्ध रुपमा नेपाल पठाउने तयारी गरेको छ । युएईको राजधानी आबुधाबीस्थित नेपाली दुताबासका अनुसार कम्पनीले सुरक्षागार्डलाई युएईमा बसेको महिनासम्मको तलब दिएर नेपाल पठाउने निर्णय गरेको हो । ‘कम्पनीले उनीहरुलाई काम दिन नसक्ने भयो । उनीहरुको भिसा जारी भएको मितिदेखि जनवरी महिनासम्मको तलब दिएर नेपाल पठाउने भयो’, श्रम काउन्सेलर भेषबहादुर कार्कीले भने,‘यदि युएईमै रहेर अन्यन्त्र काम गर्ने हो भने तीन हप्ताभित्र अर्को कम्पनी खोजिसक्नुपर्नेछ ।’ कामदार नेपाल फर्किने वा युएईमै रहने भन्नेमा अन्योलमा छन् । दुई जना बुधबार स्वदेश फर्केका छन् । एकसय १७ जना कामदारमध्ये ५२ जना एसआरएस म्यानपावरले श्रम स्वीकृति निकाली गत असोज १९ गते युएई पठाएको थियो । ८ जना ब्यक्तिगत श्रम स्वीकृति लिई पुगेका थिए भने बाँकी ग्लोबल ट्यालेन्ट रिक्रुटमेन्टका ओमबहादुर थापा र सुमेरा म्यानपावरका देबेन्द्र कार्कीले भिजिट भिसामा त्रिभुवन बिमानस्थलमा सेटिङ गरी लगिएको थियो । वैदेशिक रोजगार ऐन अनुसार विदेशमा काम गर्न जानेलाई श्रम स्वीकृति बिना लगिएमा मानव तस्करीको रुपमा लिइन्छ । ति कामदारले म्यानपावर र एजेन्टलाई ७ लाख देखि ८ लाख ५० हजार रुपैयाँसम्म बुझाएका छन् । कामदारको आवासीय अनुमति पत्र समेत बनिसकेको थियो । हिमायाले उनीहरुलाई तामिल समेत गराएर काम सुरु गर्न तयारी अवस्थामा राखे पनि काममा लगाएको थिएन । उनीहरुलाई प्रति महिना ४ हजार दिनार दिने सम्झौता भएको थियो । हिमायाले एकसय १७ सहित थप ७ सय ६१ सुरक्षागार्डलाई स्वदेश देश पठाउने निर्णय लिएको कार्कीले बताए । जसमा १५ वर्षदेखि दुई महिनासम्म काम गरेका नेपाली परेका छन् । ती सबैलाई मार्च महिनाभित्र नेपाल पठाउने छ । नयाँ कामदार ११७ मध्ये सेटिङबाट आएका कामदारलाई दलालले रकम फिर्ता गर्न युएईमै चेक दिइसकेका छन् । आफ्ना रकम पाएपछि उनीहरुले दलालबिरुद्ध वैदेशिक रोजगार विभागमा उजूरी नगर्ने भएको छ । एसआरएसले उठाएको रकमको बिषयमा नेपालमै गएर छलफल गर्ने जनाएको छ । ‘म्यानपावरका सञ्चालक यही छन् । उनीहरु रकम फिर्ता गर्ने नेपालमै गएर छलफल गर्ने भन्छन्,’ एक पीडितले कान्तिपुरलाई भने,‘हामी पो अन्यायमा पर्न गयौ ।’ पीडितहरुले नेपाली दुताबासमा सामुहिक उजुरी दिदै क्षतिपुर्ति सहित रकम फिर्ता गर्न माग राखेका छन् । वैदेशिक रोजगार बिभागका महानिर्देशक बिश्वराज पाण्डेले छानबिन भइरहेको बताए। आज प्रकाशित कान्तिपुर दैनिकमा खबर छापिएको छ।<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg22iZtLUarNd7mKTe81Yc_LVZta7rijhWmjkhaCroyj5Xp4qMNH5H5150Cs8lr-DXf_MLYDstqQyqdNRkC5ekHzE9EG3D4iE_y0dbqF8vABTvxbyGPOeOl9wwrObyxryYVwW2oSj9olwU/s1600/15780806_1344710608903364_1539716926750485334_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg22iZtLUarNd7mKTe81Yc_LVZta7rijhWmjkhaCroyj5Xp4qMNH5H5150Cs8lr-DXf_MLYDstqQyqdNRkC5ekHzE9EG3D4iE_y0dbqF8vABTvxbyGPOeOl9wwrObyxryYVwW2oSj9olwU/s640/15780806_1344710608903364_1539716926750485334_n.png" width="640" /></a></div>

चर्को आर्थिक शोषण र मानव तस्करीको शैलीमा युएईमा लगिएका ११७ नेपाली

काठमाडौँ, २८ माघ - चर्को आर्थिक शोषण र मानव तस्करीको शैलीमा युएईमा लगिएका ११७ नेपाली सुरक्षागार्डलाई हिमाया सेक्युरिटी सर्भिसले काम दिन नसक्...

Read more »